dragon's well daoyin yoga qigong school haarlem
 

Boeddhistische Meditatie en Yoga

stilte en bewustwording

In de cursus Boeddhistische Meditatie en Yoga, zoeken we in stilte en verbinding naar de dieper gelegen lagen van ons bewustzijn. We volgen de klassieke leer van Bodhidharma (Da Mo), een Indiase monnik die in de zesde eeuw onderwees in China en vooral bekend is geworden als de grondlegger van het Zen Boeddhisme.

De introductiecursus 'Boeddhistische meditatie en yoga' bestaat uit twee lessen van een uur. In deze cursus word je begeleid en geholpen op de Weg. Je krijgt aanwijzingen en oefeningen die je kunnen helpen bij je eigen bewustwordingproces en je krijgt oude teksten aangereikt - koans - die je kunnen helpen om tot nieuwe inzichten te komen. Daarnaast worden je praktische handreikingen geboden om de boeddhistische leefwijze in je dagelijks leven te kunnen integreren.

De Chan Boeddhistische school kent verschillende vormen van meditatie, die we in de cursus introduceren. Het doel is de geest tot rust te brengen en tot inzicht te komen door stilte. We zoeken naar een hogere vorm van bewustwording, door de 'oppervlakkige en tijdelijke' bewustwordingslagen die we in dit jachtige leven om onze ware natuur opbouwen, weer los te kunnen laten. Door de diepe concentratie en stilte proberen we als het ware terug te keren tot onze ware natuur, die ons met alles en iedereen in het universum verbindt.

In het theoretische gedeelte gaan we dieper in op de oorsprong, achtergrond en theorie van zowel het Daoisme als het Chan/Zen Boeddhisme. Zo komen de volgende onderdelen aan bod:
  • Bewustwording, zelfverwezenlijking
  • Vier Nobele Waarheden
  • Het achtvoudige pad
  • Sunyata (leegte)
  • De basis van meditatie
  • Qi, universele levensenergie
  • Bodhidharma, de eerste patriarch van Zen

De kosten voor deze cursus bedragen 20,- (of 2 strippen op een 10 rittenkaart) voor leden en 30,- voor niet-leden.

De volgende cursus begint op 4 november 2012.

Je kunt je aanmelden via het contactformulier.


Cursussen...>
Routebeschrijving...>
tai chi taijiquan intern kung fu les

daoyin yoga les

qigong les cursus

DAOYIN YOGA

Daoyin Yoga Les
Wat is Daoyin Yoga
De Daoyin theorie
Boeddhistische meditatie
Lesrooster

NIEUWS

di 25 april en wo 26 april is er geen les!

Beluister online het interview met Silvester uitgezonden door de Boeddhistische Omroep.

ARTIKELEN

- Wat is Daoyin Yoga?
- Het Zen van Bodhidharma
- Wat is Tai Chi?
 
Dragon's Well is aangesloten bij de Stichting Taijiquan Nederland (STN) en International Development Center for Southern Tai Chi
Copyright 2010 - 2014, Dragon's Well - Haarlem | Contact: info@dragonswell.nl